Bien être du corps et de l’esprit
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Présentation
un moment pour entretenir votre corps et apaiser votre esprit autour de la méditation, de la méthode Pilates et De Gasquet, des étirements, de la relaxation, cohérence cardiaque…
Atelier ouvert à tous, à partir de 16 ans…
Prévoir : serviette, bouteille d’eau, vêtements confortables, chaussettes et plaid
Sur inscription auprès de Marie : 06.32.67.99.10
Mail : [email protected]
(places limitées à 10 personnes maximum)
